#SET@HOME - Benessere fisico per i nonni

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Andrea di Sport Education Team oggi ha un'ospite speciale: la nonna. Le persone anziane hanno bisogno di fare attività motoria per migliorare l'equilibrio, rinforzare i muscoli delle gambe e mantenere un'agilità che consenta l'autosufficienza. In questo video una serie di esercizi con diversi gradi di difficoltà studiati appositamente per il benessere fisico dei nonni.