Il Dansyng Walking, il fitness a suon di musica e divertimento. La testimonianza di Federica Scuderi

Il Dansyng Walking è una disciplina emergente che è stata presentata sulla scena italiana del fitness da Paolo Evangelista nel corso dell'ultima edizione del RiminiWellness. La presentazione è stata di grande impatto e attirato l'attenzione di molti addetti ai lavori, compresa quella di Federica Scuderi che ha da allora deciso di introdurre il Dansyng Walking nel programma di propri corsi. Quella che segue è la sua testimonianza che racconta come è perché ha deciso di diventare una Dansyng Walker. «Sono un'insegnante di fitness e, come tutti gli operatori del settore, sono alla continua ricerca di novità per variare e diversificare la routine di allenamento dei miei allievi... Le mie lezioni sono sempre molto movimentate ma ultimamente mi chiedevo come conciliare lo sforzo aerobico vero e proprio come il Walking sul tapis roulant e il divertimento e l'allegria di una lezione di fitness musicale.

A giugno scorso ho trovato la soluzione! Al solito e immancabile appuntamento di Rimini durante il festival del fitness, nel variopinto e fantasmagorico padiglione della Freddy ho visto improvvisamente la realizzazione del mio desiderio. Paolo Evangelista faceva correre, sudare e cantare a squarciagola tanta gente entusiasta e divertita alla quale mi sono subito aggregata. Non scorderò mai l'emozione provata mentre cantavo Volare o Salirò e le mie gambe correvano sul tapis roulant con il minimo sforzo e tanta allegria!!! Dopo questa esaltante esperienza ho introdotto il Dansyng Walking nei miei corsi proprio per far provare ai miei allievi le stesse sensazioni da me sperimentate. Infatti la mia frase all'inizio di ogni ora è questa: ok!!! Adesso sudiamo e bruciamo divertendoci! Gambe in spalla, voce a palla e non ve ne pentirete!!!»

Federica Scuderi
Responsabile gruppo Sicilia
Riminiwellness e responsabile tecnica indoor club 2