Irisina: la molecola prodotta con l’attività fisica che protegge dalle malattie metaboliche

Da uno studio pubblicato su Diabetes Research e condotto da Stefano Benedini del Dipartimento di scienze biomediche per la salute dell'Università degli Studi di Milano, in collaborazione con il Policlinico San Donato IRCCS di Milano, l'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e IRCCS Istituto Ortopedico Galeazzi, emerge che i livelli di irisina aumentano nei soggetti che svolgono attività fisica, riducendo l'insorgenza di malattie metaboliche. Un dato che apre la strada allo sviluppo di farmaci capaci di mimarne l'effetto apportando alla nostra salute gli stessi benefici dell'attività fisica, particolarmente utili per chi, malato o anziano, non può muoversi a sufficienza.

L'irisina, una molecola scoperta di recente, viene prodotta dalla contrazione dei muscoli scheletrici durante l'attività fisica aerobica di resistenza come ciclismo, nuoto, corsa e passeggiate, oppure dopo brevi ma potenti scatti di velocità. E alla luce del continuo incremento dell'incidenza di obesità e diabete, i ricercatori hanno voluto verificare gli effetti positivi mediati dall'Irisina sul metabolismo. Da qui lo studio, cui hanno preso parte 70 uomini e donne tra 18 e 75 anni sani e normopeso, suddivisi in quattro gruppi in base all'attività fisica: nessuna; amatoriale, semi- agonistica e agonistica. In queste ultime tre categorie l'esercizio veniva svolto rispettivamente 2/3 volte, 4/5 volte o 6/7 volte a settimana. Successivamente sono stati misurati la glicemia a digiuno, l'emoglobina glicata, l'insulino- resistenza e i valori di colesterolo e lipidi. E dai risultati emerge che l'aumento di irisina si accompagna a un grado di benessere correlato alla quantità di attività fisica svolta dai diversi gruppi, riducendo il rischio della comparsa di malattie metaboliche quali diabete mellito, obesità e sindrome metabolica. «Studiare l'irisina nei soggetti con alto carico di esercizio è stato fondamentale per comprendere la reale correlazione tra questa miochina e l'attività fisica» scrivono gli autori dello studio.

Journal of Diabetes Research 2017. doi: 10. 1155/2017/1039161