Tachicardia causata dall'ansia: posso correre?

Tachicardia causata dall'ansia: posso correre?

Salve, soffro da quando ero piccola di attacchi di panico e soprattutto di ansia. Ho anche aritmia cardiaca e tachicadia, soprattutto quando mi prendono gli attacchi. Ho fatto tutti gli accertamenti come elettrocardiogramma, ecocsrdiogramma, analici ect. . . Ed è tutto normale. . . Dicono che ho l'ipocondria e che ogni sintomo che ho è dovuto solo alla mia eccessiva ansia, sono sbalordita che l'ansia mi faccia stare così male. . . Arrivando al dunque. . . Dottore vorrei sapere se avendo queste cose io potrei cominciare a correre un ora al giorno, perche ho paura dato che mi affanno dopo un secondo letteralmente, che mi batte forte il cuore e non capisco se sia dovuto alle mie preoccupazioni, vorrei dedicarmi alla corsa per ora anche solo per un ora per potermi distrarre da questi sintomi e da questa mialgia ansiosa. . Attendo una risposta grazie buona giornata

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