Scoliosi dello studente: attenzione agli zaini troppo pesanti

Manca poco. Soltanto qualche giorno e poi riparte la giostra scolastica: è tempo di acquistare il nuovo zaino per i libri. Guido La Rosa, responsabile dell'Unità operativa di Ortopedia del Bambin Gesù di Roma dà alcuni suggerimenti "salva-schiena" per prevenire la scoliosi.

Le caratteristiche che deve avere lo zaino:
1) Non dovrebbe avere un peso superiore al 10 per cento di quello corporeo.
2) La maniera corretta di indossarlo è portarlo su entrambe le spalle, per distribuire correttamente il peso.
3) Al momento dell'acquisto ricordate che sono meglio i modelli in tessuto leggero, in modo da non avere un peso aggiuntivo oltre ai libri.

«Non è detto che uno zainetto troppo pesante» aggiunge La Rosa, «sia l'indiziato principale dello sviluppo della scoliosi (che colpisce sette nuovi bambini su mille ogni anno), tuttavia è un fattore non trascurabile, perché portare tutti i giorni un peso eccessivo può sviluppare, se non questa malattia delle vertebre, atteggiamenti posturali scorretti che devono essere curati»'. Un vero toccasana è l'attività fisica, che aiuta a prevenire questi disturbi e a curarli.