Bilirubina indiretta alta

Bilirubina indiretta alta

Salve!
Sono Mario, un ragazzo di 25 anni. Ecco il mio problema:
dalle analisi del sangue si evince il valore alto della bilirubina indiretta di circa 2 punti rispetto alla norma. Il dottore, visto che tutti gli atri valori ( transaminasi, gamma gt, fosfatasi alcalina ecc) sono nella norma mi ha diagnosticato la sindrome di Gilbert. Tutto ok per me, ma vorrei un' informazione: siccome devo sostenere l' esame del sangue per un concorso militare, vorrei dei consigli su come poter abbassare la bilirubina indiretta tramite l' alimentazione ( cosa devo mangiare, cosa evitare) e, se possibile, con l' ausilio di qualche prodotto a base di erbe. Ringraziando per l' attenzione, porgo distinti saluti.

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