Dolore dietro il ginocchio sx, e referto rm sinistro

Dolore dietro il ginocchio sx, e referto rm sinistro

Egregissimo dottore, sono francesco, ho 40 anni, peso 74 kg, per 1, 73 di altezza. Non faccio attività sportive se non qualche partita di calcetto, ma svolgo un lavoro (militare di carriera) dove e' necessario affrontare condizioni meteo, e ambientali di ogni tipo e a qualsiasi orario. Il mio problema va avanti da 3 mesi un dolore a tratti forte dietro il ginocchio sinistro, in particolare quando mi sdraio sul divano con le gambe accovacciate, quando tolgo le scarpe. Il dolore a volte mi limita il movimento bloccandomi l'articolazione. Ho effettuato un recentissima rm sinistra e vorrei chiedere un vostro parere sul referto (che patologia ho al ginocchio) e cosa mi consigliate di fare?
Ecco il referto RM GINOCCHIO SX
NORMALE ASPETTO DEL LEGAMENTO CROCIATO POSTERIORE; DISOMOGEGENIETA' MORFOSTRUTTURALE DEL LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE CHE PERAlTRO APPARE CONTINUO. NEI LIMITI IL COLLETERALE LATERLALE. LIEVE ISPESSIMENTO DEL COLLATERALE MEDIALE. SEGNI DI SOVRACCARICO FEMOROTIBIALE MEDIALE CON ASSOTTIGLIAMENTO E DISOMOGENENEITA' DI SEGNALE DELLA CARTILAGINE ARTICOLARE E SCLEROSI SUBCONDRALE DEI CAPI ARTICOLARI. ALTERAZIONI DI SEGNALE DEL MENISCO MEDIALE CHE NON SEMBRANO DETERMINARE SOLUZIONI DI CONTINUITA' DELLE SUPERFICI ARTICOLARI. VERSAMENTO ARTICOLARE DI MINIMA ENTITA ' CON CAPSULA ISPESSITA PER FENOMENI DI SINOVITE; DISTENSIONE CISTICA AD ASPETTO PLURILOBATA DELLA BORSA DEL GASTROCNEMIO-SEMIMBEMBRANOSO. NOTE DI IPERTENSIONE ESTERNA DELLA ROTULA CON DISOMOGENEITA' DI SGNALE DEL PANNO CONDRALE ROTULEO, TUTTAVIA SENZA EVIDENTI SEGNI DI SOFFERENZA O DI ESPOSIZIONE DELL' OSSO SUBCONDRALE. TRALCI FIBROTICI ISPESSITI DEL CORPO ADIPOSO DI HOFFA; PLICA SINOVALE INFRAPATELLARE, ISPESSITO IL LEGAMENTO ALARE ESTERNO.
Aggiungo che mi e' stata precedemente diagnosticata, nel 2009, una ciste di 4 cm nel semimbranoso-gastrocnemio, e pensavo che il dolore fosse per tale motivo. Ringraziandovi per il vostro aiuto, vi porgo i piu' distinti saluti, con stima francesco.

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