Dolore dorsale persistente da quasi un anno

Dolore dorsale persistente da quasi un anno

Gentili medici, da circa un anno soffro di un dolore dorsale, iniziato mentre eseguivo un esercizio di addominali in palestra. In posizione supina tiravo le gambe in alto reggendomi alla spalliera con le mani.
Sono stato da un fisiatra che mi ha consigliato una ecografia per controllare il muscolo dorsale.
Esito negativo. Poi mi ha fatto fare della fisioterapia. tens ionoforesi e ultrasuoni.
Esito negativo.
In fine mi ha detto di fare una risonanza
Esito: Presenza di rettilinizazione della lordosi cervicale con alterazioni spondilosiche.
Presenza di protrusione discale, postero mediana, tra c3 e c4 e tra c5 e c6.
Assenza di alterazioni del sacco durale.
Assenza di alterazioni di segnale a livello midollare
Alterazioni spondilosiche dorsale, con assenza di alterazione del sacco durale dorsale e l'assenza di alterazione di segnale a livello midollare.

ho letto che la rotrusione discale è l'anticamera dell'ernia del disco. Mi chiedo se posso continuare ad andare in palestra. e se le altre indicazioni della risonanza sono molto serie.

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