27 dicembre 2020

Parere da esperti

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Cuore circolazione e malattie del sangue

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19 dicembre 2020

Parere da esperti

Buonasera vorrei un'informazione se possibile, parto nel dire che sono sportivo amo la pesistica mi alleno 3 volte a settimana 2 ore a seduta, faccio una dieta tutta la settimana mangio principalmente riso pollo pesce verdura legumi pane integrale o di segale, farina d'avena albume frutta fesa di tacchino tonno bresaola frutta secca pasta integrale 2 cucchiai di olio al giorno non uso sale, tutto quello che ho elencato nelle giuste dosi, sono tre mesi però che sto in massa quindi sto mangiando tutto questo in abbondanza, la domenica mi concedo la giornata di sgarro. Ho fatto le analisi del sangue tutti i valori sono usciti bene solo in colesterolo non tanto bene nel senso che quello totale è 168 hdl 48 ldl 116 il massimo e 100 come mai mi e uscito alto?

Risposta del 27 dicembre 2020

Risposta a cura di:
Dott. VINCENZO COPPOLA

Pur essendo fuori range lo è in modo modesto. Controlli poi se il valore riportato come limite di normalità non sia in realtà unun valore desiderabile piuttosto che un limite. Se proprio poi desidera abbassarlo riduca l'apporto di grassi animali, latte e derivati a favore di pesce azzurro, insalata e leguminacee. Ma senza esagerare.

Dott. Vincenzo Coppola
Medico Ospedaliero
Specialista in Cardiologia
OME (BS)