"schiocco" della spalla

"schiocco" della spalla

buongirno, da diversi mesi la mia spalla (a livello della clavicola) "schiocca" ogni qual volta eseguo un movimento di rotazione esterna (o movimenti simili), non ho subito traumi nè cadute nè traumi sportivi. cosa potrebbe essere? cosa mi consiglia di fare? la ringrazio saluti

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