06 giugno 2020
Alimentazione da evitare per la pressione bassae
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19 maggio 2020
Alimentazione da evitare per la pressione bassae
Salve, vi vorrei chiedere, ho un problema di pressione, la massima è bassa, non arriva a cento, cosa bsogna evitare di mangiare e che cosa invece aiuta a questo problema. ? Grazie mille. Lo stesso problema è uguale per le donne?Risposta del 06 giugno 2020
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA RITA LECCA
Beh un ruolo importante hanno i cibi che hanno una buona rappresentanza di sali e tra questi e non solo il sodio.
Eviterei di mangiare salato, ma di assumere cibi e preparazioni che hanno una buona rappresentanza di sali:
Minestroni per esempio
Cotture arrosto ( questo tipo di cottura concentra i sali): pesce al cartoccio, pesce arrosto, patate arrosto
Ancora di tanto in tanto in giornata una tavoletta di liquirizia, alternare a colazione un caffè a una tisana che contenga liquirizia. . . .
Non c’è l’unico alimento, ma tanti aspetti che contribuiscono. . . . Per ogni chiarimento e approfondimento può contattarmi via mail. Cordiali saluti
Maria Rita Lecca
Ricercatore
Universitario
Neurologia
Pediatria
Psichiatria
Scienza dell'alimentazione
Specialista in Medicina generale
Sinnai (CA)
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