Cervicale?

Cervicale?

Da un pò di tempo soffro di un disturbo che nonr iesco a catalogare se si tratti di stress o cervicale come invece sostiene il mio medico di famiglia.
Dopo il risveglio mi inizia una sensazione di indolenzimento dietro la nuca che poi si espande alle spalle e fino ad entrambe le articolazioni della mascella procurandomi uno stato di malessere per niente piacevole. L'indolenzimento dietro la nuca (più precisamente alla base del collo) è accompagnato spesso da scricchiolii quando ruoto la testa oppure quando la muovo avanti ed indietro.
Sono impiegato e quindi passo moltissimo tempo alla scrivania ed al computer, può dipendere anche da un difetto di postura. Se avete qualche consiglio da darmi perchè stare tutto il giorno con questa sensazione agli zigomi ed alla mascella non è piacevole.
Grazie anticipatamente

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