Cuore sportivo

Risposta a cura di:
Dott. FABIO GUERRINI

Caro signore la sua frequenza cardiaca di 30 battiti/minuto se causata ed associata alla attività sportiva aerobica che Lei pratica non rappresenta un problema ( famosi atleti come B. Borg ed altri avevano un'analoga frequenza a riposo). Tuttavia essa non è un indicatore particolarmente preciso di performance, ovvero da sola non ci indica che lei possa primeggiare o meno in gara. Più importante è verificare come essa aumenta sotto sforzo e, ancor di più, come essa scende quando lo sforzo diminuisce o cessa ( si parla di indice di recupero).
Saluti, e buone gare. Dr Fabio Guerrini, specialista in medicina dello sport.
specialista in tossicologia.

Dott. Fabio Guerrini