17 marzo 2010
Perdita peso
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05 marzo 2010
Perdita peso
Salve, sono in sovrappeso di trenta chili dopo due gravidanze, dopo tante diete che mi rattristavano nel quotidiano vi chiedo dei validi e reali consigli per aiutarmi a perdere peso. Tenete conto che mi piace cucinare, adoro i dolci, mangiare fuori pasto sopprattutto per noia, non faccio molto movimento.Risposta del 17 marzo 2010
Risposta a cura di:
Dott. RAFFAELE RUOCCO
Il suo percorso è abbastanza tipico, varie diete con scarsi risultati. Per comprendere il legame che c'è fra peso corpo e alimentazione le consiglio di leggere il mio libro (i diritti d'autore sono devoluti) Il peso delle emozioni edito dalla Franco Angeli autori Ruocco& Alleri. Capirà meglio quale sia l'approccio più corretto a questo problema e come separare le emozioni dal cibo. Raffaele Ruocco
Dott. Raffaele Ruocco
Medico Ospedaliero
Specialista in Igiene e medicina preventiva
Specialista in Scienza dell'alimentazione
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