18 luglio 2019
Rapporto bmi-massa grassa
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07 luglio 2019
Rapporto bmi-massa grassa
Salve, volevo cortesemente chiedere la correlazione tra BMI nella norma e quindi tra 18 e 25, e % di massa grassa elevato sulla base delle formule disponibili sul sito. Per es. Personalmente risulterebbe un bmi corretto, con un indice di massa grassa oltre il 31%, di cosa si tratta? In assenza di sintomi, né patologie, è necessario un approfondimento, o una rivisitazione di dieta/attività fisica?Risposta del 18 luglio 2019
Risposta a cura di:
Dott. LEONARDO COSCIA
Salve il bmi e la percentuale di massa grassa, sono due indici separati, i quali non sempre contemporaneamente posso dare risultati positivi o negativi. la percentuale di massa grassa nel suo caso risulta più elevata del valore ottimale ma davvero di poco. l'unica cosa che le consiglio è di svolgere un'attività fisica costante, ovviamente mantenendo una buona alimentazione.
Dott. Leonardo Coscia
Specialista attività privata
Continuità Assistenziale
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Nocera Superiore (SA)
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