Voglio mettere su peso

Voglio mettere su peso

salve sono una ragazza di 20 anni ho letto la domanda inviatavi da una ragazza cn il mio uguale diciamo cos' problema. Il mio caso è un pò differente. . . . vorrei ingrassare ma nn ci riesco bene sn alta 1. 60 e peso 43 kg putroppo ancora nn ho scoperto che tipo di patologia ho all'intestino anche se mi sn sottoposta ad una colonscopia. . . Fra un paio di mesi dovrei riprenderla e per il momento pendo dei probiotici e faccio una cura cn il pentasa. . . E per problemi ginecologici uso la pillola anticoncezionale. Il medico ha escluso qualsiasi patologia importante o seria si è limitato a dire che potrei soffrire o di colon irritabile o di una colite che avviene spesso perchè ho un sistema linfatico troppo debole. . . Oltre a questo sn intollerante al lattosio, al caffè all'orzo e all'uovo quindi cerco di evitare questi cibi che potrebbero farmi sentire male mangio pasta carne e pesce molto pane e alimenti vegetali tipo margarina o latte di soia. . . . Se per favore potreste indicarmi cosa fa ingrassare un pò di + oppure come mettere su un pò di massa magra ne sarei davevro felice perchè è davvero un disagio il sottopeso e nn meno importante dell'obesità. Grazie in anticipo per la risposta cordiali saluti

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