L'uso corretto degli integratori: la Guida di Dica33

Vitamine, sali minerali, probiotici, antiossidanti, aminoacidi, fitosteroli e fibre alimentari: tutte sostanze utili che contribuiscono al mantenimento di un buono stato di salute. Da assumere con una corretta e sana alimentazione.

Nelle situazioni in cui aumenta il fabbisogno di alcune sostanze (come in gravidanza) o quando ci si trova di fronte a carenze nutritive, oppure in situazioni particolari (intensa esposizione al sole, un'attività fisica o mentale intensa o una cura dimagrante) è possibile integrare la comune dieta con gli integratori.

Di cosa si tratta? Sono farmaci o alimenti? A cosa servono? Quando e come vanno utilizzati? Per rispondere a queste e a molte altre domande riproponiamo la guida L'uso corretto degli integratori, che Dica33 ha messo a punto in collaborazione con l'Associazione italiana industrie prodotti alimentari (Aiipa), sotto la supervisione scientifica di Giovanni Scapagnini, biochimico clinico dell'Università del Molise.

L'uso corretto degli integratori