Un batterio per amico

Anche noi uomini viviamo in simbiosi con alcune creature. Più che alcune bisognerebbe dire moltissime: volendo quantificare sarebbe meglio dire milioni, miliardi.
Nell'intestino se ne stima una quantità esagerata: dieci volte il numero totale delle cellule che compongono il nostro organismo. Sono per lo più batteri, ma anche funghi e protozoi. Sono la nostra flora intestinale. Un insieme di centinaia di specie diverse che contribuiscono al nostro benessere. Hanno funzioni molto precise: favoriscono la digestione degli alimenti, producono vitamine indispensabili all'organismo, come la biotina e la vitamina K, stimolano positivamente il sistema immunitario, impediscono a germi patogeni di insediarsi e farci ammalare (per citare solo alcune delle funzioni più importanti).
In situazioni di equilibrio sono una ricchezza. Una ricchezza che acquisiamo poco dopo la nascita. Il feto, infatti, è sterile, cioè non alberga questo tipo di "ospiti". Che hanno nomi molto astrusi, alcuni sono aerobi, richiedono cioè la presenza di aria per vivere, altri sono anaerobi e necessitano invece dell'assenza di aria per sopravvivere.
Come tutti gli ecosistemi, la flora intestinale è soggetta a cambiamenti perché le condizioni ambientali, all'interno del tratto digerente, possono variare. La quantità di ossigeno, il livello di acidità (pH), lo spostamento del contenuto intestinale (peristalsi) sono alcuni dei fattori che ne regolano la crescita.
I batteri sono in equilibrio con il nostro organismo e tra di loro, tenendo presente che si tratta di un enorme numero di specie diverse che condividono lo stesso ambiente.
Poiché costituiscono la maggior parte del materiale fecale e producono i gas intestinali, possiamo facilmente capire quando c'è qualcosa che non va, cioè quando da una situazione di eubiosi si passa a una situazione di disbiosi, ossia di disequilibrio. Alcuni dei sintomi sono un eccesso di gas con gonfiore o flatulenza, stipsi, spasmi addominali, diarrea. Talvolta possono dipendere da ciò che si è mangiato, talvolta da terapie mediche (quali trattamenti con antibiotici, sulfamidici, cortisonici, eccesso di lassativi).
L'assunzione di batteri "amici", capaci di arrivare vivi nell'intestino, in questi casi può aiutare a rimettere in ordine le cose. A ripristinare la nostra preziosa simbiosi.

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1) Che cosa significa simbiosi?

	Vivere insieme
	Condividere le stesse fonti alimentari
	Condividere lo stesso ecosistema
	Vivere in competizione

2) In che cosa consiste la simbiosi mutualistica?

	In un vantaggio reciproco
	In un rapporto leale
	Nello sfruttamento delle stesse risorse
	Nella turnazione dei doveri

3) Gli esseri umani vivono in simbiosi con qualche altro organismo?

	Sì, sempre
	Sì, talvolta
	No, mai
	Dipende dalle persone

4) Quale tipo di organismi è più numeroso nella simbiosi con l'uomo?

	Virus
	Protozoi
	Batteri
	Acari della pelle

5) Quando acquisiamo i microrganismi simbionti?

	In età adulta
	In età adolescenziale
	Già nel ventre materno
	Poco dopo la nascita

6) In quale parte del corpo umano sono più numerosi i batteri simbionti?

	Intestino
	Pelle
	Capelli
	Vie respiratorie

7) I batteri che colonizzano il nostro intestino sono:

	Di molte specie diverse
	Di poche specie, ma specifiche
	Di una specie sola
	Variano a seconda della persona

8) Che cosa si intende per flora intestinale?

	I lieviti che colonizzano l’intestino
	I batteri che colonizzano l’intestino
	L’insieme dei microrganismi presenti nell’intestino
	I microrganismi che ricoprono la mucosa intestinale

9) Quale tra le seguenti funzioni non è svolta dalla flora intestinale?

	Produzione di vitamine
	Stimolazione del sistema immunitario
	Protezione dai microrganismi patogeni
	Neutralizzazione di tossine assunte con gli alimenti

10) L'ambiente intestinale può essere assimilato a un ecosistema?

	No, gli ecosistemi riguardano l’ambiente
	Si
	Sì, quando è in equilibrio
	Sì, solo negli adulti

11) Gli ecosistemi sono:

	Sempre in equilibrio
	Soggetti a variazioni
	Instabili e mutano in continuazione
	Immutabili

12) In che cosa consistono principalmente i cambiamenti dell’ecosistema intestinale?

	Variazione della struttura dell’intestino
	Variazioni del tipo di gas prodotto
	Cambiamento del numero e delle specie microbiche presenti
	Alterazioni delle feci

13) Perché la flora intestinale è sensibile agli antibiotici?

	Perché i virus che la compongono sono soggetti all’azione di questi farmaci
	Perché gli antibiotici raggiungono l’intestino ed esercitano la loro azione localmente
	Perché è composta principalmente da batteri
	Perché tutti i farmaci ne modificano la composizione

14) In caso di terapia antibiotica protratta può essere utile assumere preparati per ripristinare la flora intestinale?

	Sì
	Dipende dalla persona
	No
	Dipende dal tipo di antibiotico

15) Che cos’è la disvitaminosi?

	Ridotta presenza di vitamine nell’organismo
	Eccesso di assunzione di vitamine
	Accumulo nocivo di vitamine assunte in eccesso
	Alterazione della produzione di vitamine

16) Un preparato per la flora intestinale può essere somministrato in presenza di disvitaminosi?

	No, perché mai?
	Sì, è indispensabile
	Sì, può essere utile
	Dipende dalle persone

17) A che cosa servono le vitamine?

	A migliorare l’aspetto di cute a capelli
	A favorire la digestione
	A favorire i processi metabolici
	A migliorare le performance fisiche

N.B. Ricorda che questo test non ha valore senza il parere di un medico. Se pensi di avere qualche problema non perdere tempo e parlane con il tuo medico di fiducia.