Pressione sanguigna

Pressione sanguigna

Ho 21 anni, soffro d'ansia e l'ultima volta che mi sono misurato la pressione era piuttosto alta (140-90) ed i miei battiti circa 90/min (normalmente sono 60!). Vorrei sapere fino a quanto il mio stato d'ansia durante la misurazione può influire sul risultato? Mi devo preoccupare? Come posso fare per misurarla in modo esatto (ho paura che anche con la macchina automatica quando sento che si sta attivando mi agito)? La ringrazio

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