Stitichezza

Stitichezza

La mia dieta è ricca di frutta e verdura, bevo circa 1. 5 lt di acqua al giorno, pratico sport regolarmente, sono una ragazza attiva di 23 anni. Il mio problema è un'acuta Stitichezza. Passo anche 10 giorni senza riuscire naturalmente ad evacuare tanto che devo intervenire spesso con metodi "forti" (clisteri). Pastiglie ne ho provate, ma non mi aiutano. Premetto che non faccio uso di olio nell'alimentazione ma non credo sia solo legato a questo. Che posso fare?Io non so più che soluzione cercare. .

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