09 settembre 2004

Dieta

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Risposte di Alimentazione »

05 settembre 2004

Dieta

Io ho un problema, da mesi cerco di dimagrire, seguendo diete anche rigide per perdere 3 chili, peso 54 e vorrei arrivare a 51 ma non riesco a perdere neanche un etto, non riesco a capire cosa possa essere, l'hanno scorso pesavo 51 chili e ero riuscita a raggiungerli senza sacrifici.

Risposta del 08 settembre 2004

Risposta a cura di:
Dott. MASSIMO VINCENZI

Il suo indice di massa corporeo è pari a 19. 3 quindi molto vicino ai limiti del sottopeso che è inferiore a 18. 5. Non mi pare il caso che lei debba dimagrire ulteriormente soprattutto seguendo diete molto rigide che inducono una ulteriore riduzione del suo metabolismo basale e che inducono perdita di massa magra invece che di massa grassa. Una ricerca ossessiva della perdita di peso rischia di instaurare un disturbo del comportamento alimentare.

Dott. Massimo Vincenzi
Casa di cura privata
Specialista attività privata

Risposta del 09 settembre 2004

Risposta a cura di:
Dott.ssa GIULIA MARIA D'AMBROSIO

Il collega ha ragione. Faccia del nuoto o si iscriva a un corso di arti marziali, le garantisco che i punti critici si appiattiranno.
Cordialità.

Dott. Ssa Giulia Maria D'Ambrosio
Specialista attività privata
MILANO (MI)