Paura delle finestre

Paura delle finestre

Gentili dottori, sono una ragazza di 29 anni. In passato ho sofferto di attacchi di panico dovuti a dei conflitti irrisolti che, con l'aiuto di una terapeuta ho risolto. Gli attacchi all'epoca si presentavano soprattutto la notte a letto con formicolii agli arti, senso di svenimento, testa piena di pensieri confusi e soprattutto terrore di potermi buttare dalla finestra (al punto che anche d'estate la tenevo chiusa ).
Tutto ciò accadeva 5 anni fa, da allora sono stata molto meglio anche se continuo ad essere un tipo ansioso. . . ma tutto nella norma.
L'altro giorno però ho avuto un altro episodio e mi sono spaventata parecchio, tanto da far quasi tornare la paura della paura, ahimè.
Ciò che vorrei capire principalmente è perchè le mie paure si risvegliano nelle ore notturne, provo quasi angoscia ad andare a letto ma non so se ciò sia la causa o l'effetto. Vorrei capire cosa significa questo terrore di buttarmi nel vuoto, so che non lo farò mai ma ho paura di perdere il controllo e/o farlo nel sonno.
Aggiungo a tutto ciò il fatto che spesso soffro di pavor nocturnus e ho sofferto di sonnambulismo.
Infine traccio un'analisi della mia vita attuale: lavoro 8 ore al giorno, mi sto per laureare e studio come una matta, sto mettendo su una casa col mio fidanzato.
Non vedo infatti l'ora di andare a vivere per conto mio e di avere dei figli, ciò mi fa soffrire parecchio perchè mi sento già vecchia e indietro.
Vorrei slegarmi dai miei genitori perchè è arrivato il momento di volare da sola ma, per impedimenti burocratici edilizi non riesco ancora a farlo. . . . tutto ciò mi mette tanto malumore.
Il tempo passa e io non riesco ad avere una vita mia. . . . . può esserci qualche connessione con il ritorno della mia Ansia?

Scusate la lunghezza e grazie mille

Ultime risposte di Mente e cervello

• Referto rm encefalo
• Sovraccarico di ferro
• Neuropatia assonale
• Insonnia
• Depressione
• Amilasemia e depressione
• Strani sintomi dopo pregabalin
• Gambe deboli e non poter correre e saltare
• Risveglio confusionale
• Difficoltà relazionale