Plantare

Plantare

Buongiorno, ho 48 anni e, un paio di anni fa mi hanno diagnosticato un' ernia lombare L4-L5 con protusione. Ho anche alcuni problemi posturali che ho scoperto di avere in seguito a diverse visite che ho fatto, per vedere cosa potevo fare per la schiena: cifosi, lordosi, piedi piatti. In particolare, tra le altre cose, un ortopedico mi ha fatto fare dei plantari per i piedi piatti, un altro mi ha fatto prendere dei plantari proprioercettivi. Il primo dicendomi che servono a preservare, tra l'altro. le ginocchia. Il secondo sostenendo che mi fano "lavorare" i muscoli dei piedi. Vorrei sapere il vostro pensiero, grazie.

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