Tutta questa rabbia!!

Tutta questa rabbia!!

Sono una donna di 40 anni, sposata da 15 e mamma di due bambini di 4 e 10 anni. Il mio problema risiede in un forte senso di rabbia che spesso mi porto dentro e che è aumentato con la nascita dei bambini. Questo perchè le loro continue richieste e proteste mi sottopongono ad una tensione continua che male sopporto. Nulla di eccessivo e preoccupante, per carità, ma a volte il continuo dover alzare la voce o impormi con severità per ricevere ascolto da loro, mi porta ad eccedere nell'esposizione verbale e ad avere con loro un rapporto teso e conflittuale. Sento dentro un forte senso di rabbia e costrizione che, sempre più spesso, avverto come una oppressione fisica al centro dello sterno che mi toglie il respiso. Ho sempre sopportato male le situazioni di stress e non ho mai avuto un forte senso di autostima, un pò per l'educazione ricevuta (mia madre in particolare era apprensiva e poco fiduciosa nelle capacità delle figlie), un pò perchè il trasferimento dal sud al nord della mia famiglia (avvenuto quando avevo 12 anni) mi ha sottoposto a due anni di discriminazione a scuola. Qualche volta questi episodi sono stati anche corredati di spicciola violenza fisica (una volta anche da parte delle compagne femmine), e un episodio in particolare (un forte pugno) mi ha procurato il blocco dello sviluppo di un seno, che pertanto è molto più piccolo dell'altro. Ancora oggi non riesco a perdonare totalmente mia mamma che è stata l'unica della famiglia a volere questo trasferimento, ma le voglio un bene immenso. Ho faticato a superare i disagi che questi episodi mi hanno creato, ma ancora oggi faccio fatica ad avere una vita sessuale disinibita con mio marito, col quale ho un rapporto affettivo solido e di totale rispetto e comprensione reciproca. Non riesco a mantenere e coltivare le amicizie, sono una persona che riesce a conversare con tutti, che sa ascoltare e spesso raccolgo anche confidenze molto personali perchè, chi mi conosce, sà che sono molto riservata; eppure non parlo delle mie cose più intime e riservate con nessuno, neppure con mia madre o le mie sorelle. Inoltre non accetto di uscire con colleghi o conoscenti per paura di dover affrontare situazioni imbarazzanti di qualsiasi natura. Per esempio per mè è molto imbarazzante offrire o farmi offrire un caffè al bar ad un'amica. Per questo le mie amicizie restano, nonostante tutto, superficiali. Sono stanca di vivere "col freno a mano tirato", come dice sempre mio marito. Non mi sento adeguata in nessun ruolo: donna, moglie, madre, amica. Soprattutto come madre non voglio nuocere ai miei bambini che adoro e ai quali non voglio trasmettere la mia fragilità. Come faccio ad evitare quegli scatti d'ira verbale a cui cedo per trovare sfogo quando mi fanno perdere la pazienza e che rischiano di ledere la loro autostima. Faccio presente che comunque sono molto più numerosi i momenti di distensione e quelli in cui li gratifico con apprezzamenti, ma vorrei tanto trovare la strada per liberare me stessa e i miei cuccioli da questa zavorra del passato che tanto ancora coinvolge la mia vita. Spero in un consiglio e ringrazio sentitamente. Cordiali saluti.

Ultime risposte di Mente e cervello

• Referto rm encefalo
• Sovraccarico di ferro
• Neuropatia assonale
• Insonnia
• Depressione
• Amilasemia e depressione
• Strani sintomi dopo pregabalin
• Gambe deboli e non poter correre e saltare
• Risveglio confusionale
• Difficoltà relazionale