22 dicembre 2024
Verdure e ortaggi
BROCCOLETTI DI RAPA
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Alimento: BROCCOLETTI DI RAPA
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valore energetico - Calorie: 21,80 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 91,40 g
Glucidi: 2,00 g (34,40 %)
Lipidi: 0,30 g (12,39 %)
Protidi: 2,90 g (53,21 %)
Totale: 2,90 g
Solubile: 0,61 g
Insolubile: 1,59 g
Sodio: 7,00 mg
Potassio: 296,00 mg
Ferro: 1,50 mg
Calcio: 97,00 mg
Fosforo: 69,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
I servizi di Dica33:
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 21,80 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 91,40 g
Macronutrienti
Glucidi: 2,00 g (34,40 %)
Lipidi: 0,30 g (12,39 %)
Protidi: 2,90 g (53,21 %)
Fibra
Totale: 2,90 g
Solubile: 0,61 g
Insolubile: 1,59 g
Macrominerali
Sodio: 7,00 mg
Potassio: 296,00 mg
Ferro: 1,50 mg
Calcio: 97,00 mg
Fosforo: 69,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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