02 novembre 2024
Verdure e ortaggi
CARDI
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Alimento: CARDI
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valore energetico - Calorie: 9,68 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 94,30 g
Glucidi: 1,70 g (65,89 %)
Lipidi: 0,10 g (9,30 %)
Protidi: 0,60 g (24,81 %)
Totale: 1,50 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 23,00 mg
Potassio: 293,00 mg
Ferro: 0,20 mg
Calcio: 96,00 mg
Fosforo: 11,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
I servizi di Dica33:
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 9,68 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 94,30 g
Macronutrienti
Glucidi: 1,70 g (65,89 %)
Lipidi: 0,10 g (9,30 %)
Protidi: 0,60 g (24,81 %)
Fibra
Totale: 1,50 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 23,00 mg
Potassio: 293,00 mg
Ferro: 0,20 mg
Calcio: 96,00 mg
Fosforo: 11,00 mg
Stagionalità CARDI:
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