22 dicembre 2024
Riso, cereali e semolati
GRANO DURO
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Alimento: GRANO DURO
Categoria alimento: Riso, cereali e semolati
Valore energetico - Calorie: 314,35 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 11,50 g
Glucidi: 63,00 g (75,16 %)
Lipidi: 2,90 g (8,30 %)
Protidi: 13,00 g (16,54 %)
Totale: 3,30 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 435,00 mg
Ferro: 3,60 mg
Calcio: 30,00 mg
Fosforo: 330,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
I servizi di Dica33:
Categoria alimento: Riso, cereali e semolati
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 314,35 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 11,50 g
Macronutrienti
Glucidi: 63,00 g (75,16 %)
Lipidi: 2,90 g (8,30 %)
Protidi: 13,00 g (16,54 %)
Fibra
Totale: 3,30 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 435,00 mg
Ferro: 3,60 mg
Calcio: 30,00 mg
Fosforo: 330,00 mg
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