22 dicembre 2024
Frutta fresca
MANGO
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Alimento: MANGO
Categoria alimento: Frutta fresca
Valore energetico - Calorie: 53,05 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 82,80 g
Glucidi: 12,60 g (89,07 %)
Lipidi: 0,20 g (3,39 %)
Protidi: 1,00 g (7,54 %)
Totale: 1,60 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 1,00 mg
Potassio: 250,00 mg
Ferro: 0,50 mg
Calcio: 7,00 mg
Fosforo: 11,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Frutta fresca
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 53,05 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 82,80 g
Macronutrienti
Glucidi: 12,60 g (89,07 %)
Lipidi: 0,20 g (3,39 %)
Protidi: 1,00 g (7,54 %)
Fibra
Totale: 1,60 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 1,00 mg
Potassio: 250,00 mg
Ferro: 0,50 mg
Calcio: 7,00 mg
Fosforo: 11,00 mg
Stagionalità MANGO:
Ricette a base di MANGO
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