Ansia e apprensione perenne (ormai ci convivo)

Ansia e apprensione perenne (ormai ci convivo)

Salve sono un uomo di 42anni, volevo chiederle gentilmente un rimedio, se esiste, al mio problema che ormai fa parte di me, praticamente ci convivo. Ho quasi perennemente uno stato ansioso e apprensivo dovuto, almeno penso, alle mie situazioni sia economiche, sono un piccolo imprenditore, che a quelle sentimentali, sono separato. Molto spesso mi aiuto da anni con una compressa di EN da 0, 5 al massimo da 1mg. Siccome i miei problemi sono reali, li devo fronteggiare quasi tutti i giorni, Le chiedo ce' un modo per buttarsi dietro tutto e ricominciare piano piano a vivere realmente, con qualche sorriso vero e non forzato? Come si vince questa apprensione perenne? e' come se aspettassi minuto per minuto che minuto che mi accadesse qualcosa! E in ultimo il farmaco che lo uso come stampella, lo prendo di sera e basta, e' giusto per il mio problema? La ringrazio in anticipo di cuore.

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