Ansia - riduzione trattamento farmacologico

Ansia - riduzione trattamento farmacologico

Buongiorno, sono una donna di 40 anni. Da circa 9 anni soffro di ansia, inizialmente sono stata curata (da una psichiatra) con una terapia farmacologica (xanax 0, 25 mg per 3 volte al dì + 1 compressa di fevarin mg 100 alla sera). Nel tempo la terapia si è ridotta e adesso assumo 1 sola compressa di xanax da 0, 25 alla sera + 1 compressa di fevarin da 0, 50. Negli ultimi tre anni ho associato una terapia cognitivo-comportamentale che stà dando ottimi risultati. Il mio problema è che, in vista di una futura gravidanza, vorrei eliminare completamente i farmaci ma la paura di una nuova crisi e soprattutto gli effetti collaterali (senso di soffocamento, mal di testa, agitazione, ecc. . . . ) sono devastanti e mi portano a continuare la terapia. Come posso fare? Grazie di cuore.

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