Rabbia

Rabbia

Credo di aver bisogno di cure psichiatriche. Sembro una persona tranquilla invece quando i miei figli mi fanno arrabbiare divento un mostro. Potrei essere un pericolo per loro e per me stessa. Vorrei sapere cosa posso fare? Vorrei la massima discrezione e, inoltre, non voglio rischiare un allontanamento dai miei figli. Cosa devo fare? C'è qualcosa che posso fare, qualcosa a cui posso pensare nei momenti di rabbia, che mi aiuti a mantenere la calma e a ragionare?

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