22 dicembre 2024
Frutta fresca
LAMPONI
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Alimento: LAMPONI
Categoria alimento: Frutta fresca
Valore energetico - Calorie: 33,78 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 84,60 g
Glucidi: 6,50 g (72,17 %)
Lipidi: 0,60 g (15,99 %)
Protidi: 1,00 g (11,84 %)
Totale: 7,40 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 220,00 mg
Ferro: 1,00 mg
Calcio: 49,00 mg
Fosforo: 52,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Frutta fresca
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 33,78 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 84,60 g
Macronutrienti
Glucidi: 6,50 g (72,17 %)
Lipidi: 0,60 g (15,99 %)
Protidi: 1,00 g (11,84 %)
Fibra
Totale: 7,40 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 220,00 mg
Ferro: 1,00 mg
Calcio: 49,00 mg
Fosforo: 52,00 mg
Stagionalità LAMPONI:
Ricette a base di LAMPONI
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