Stress

Stress

Salve Dottore.
Mi Chiamo Giuseppe ho 34 anni e vivo in prov. di Napoli.
Da circa 20 giorni mi capita di dormire male la notte o di svegliarmi durante la notte e non riuscire piu' ad addormentarmi. In verità io collego questa situazione alla nuova attività che ho intrapreso da circa 9 mesi. Infatti sono diventato amministratore e socio di un'azienda che opera nel campo edile e dell' impiantistica, abbiamo 13 dipendenti e diverse commesse. Il lavoro và discretamente bene, ma cio' che è terribile è la mole di impegni e responsabilità con ritmi frenetici. Tutte le mattine esco alle 6, 00 di casa e ritorno la sera alle 9, 00 il sabato torno alle 3 del pomeriggio. Devo dire che fino a poco fà tornavo a casa stremato ed andavo a letto dopo cena, ma riposavo e quindi il giorno dopo riuscivo ad affrontare la giornata con il giusto sprint. Ora invece riesco a riposare bene il fine settimana ma durante la settimana alcuni giorni dormo davvero male. Accuso anche dei forti brividi di freddo durante il giorno e tremori. Crede che io stia risentendo ora di questo cambio di lavoro?? Come posso rimediare?? Ho bisogno di riposare bene, in quanto affrontare la giornata con i miei ritmi non è facile se non si è suffcientemente riposati. Grazie

Ultime risposte di Mente e cervello

• Referto rm encefalo
• Sovraccarico di ferro
• Neuropatia assonale
• Insonnia
• Depressione
• Amilasemia e depressione
• Strani sintomi dopo pregabalin
• Gambe deboli e non poter correre e saltare
• Risveglio confusionale
• Difficoltà relazionale