22 dicembre 2024
Frutta fresca
MELONE
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Alimento: MELONE
Categoria alimento: Frutta fresca
Valore energetico - Calorie: 32,75 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 90,10 g
Glucidi: 7,40 g (84,73 %)
Lipidi: 0,20 g (5,50 %)
Protidi: 0,80 g (9,77 %)
Totale: 0,70 g
Solubile: 0,19 g
Insolubile: 0,55 g
Sodio: 8,00 mg
Potassio: 333,00 mg
Ferro: 0,30 mg
Calcio: 19,00 mg
Fosforo: 13,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Frutta fresca
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 32,75 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 90,10 g
Macronutrienti
Glucidi: 7,40 g (84,73 %)
Lipidi: 0,20 g (5,50 %)
Protidi: 0,80 g (9,77 %)
Fibra
Totale: 0,70 g
Solubile: 0,19 g
Insolubile: 0,55 g
Macrominerali
Sodio: 8,00 mg
Potassio: 333,00 mg
Ferro: 0,30 mg
Calcio: 19,00 mg
Fosforo: 13,00 mg
Stagionalità MELONE:
Ricette a base di MELONE
- Cocktail di melone, ananas e uva
- L’agliata di gamberi con melone e goccia di maionese allo zenzero e lime
- Melone caramellato al forno, decorato con fondente nero e profumato alla cannella
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