Sereupin sospensione

Risposta a cura di:
Dott. MASSIMO MUCIACCIA

Cara Signora,

la terapia con antidepressivi richiede la supervisione di un medico, poichè è necessario individuare il dosaggio efficace nel singolo paziente, la durata della terapia, l'eventuale associazione con altri farmaci, ecc. L'importanza della terapia medica in caso di disturbo depressivo è suffragata da numerosi studi clinici. Tuttavia una componente non trascurabile nella terapia dei disturbi dell'umore è rappresentata dalla modificazione di alcuni atteggiamenti mentali errati. Per quanto riguarda i suoi problemi, sicuramente sono reali e complessi, tuttavia è possibile tentare di modificare alcuni pensieri del tipo: la causa della mia infelicità dipende soltanto dai miei problemi, non potrò mai essere felice, la mia vita è sfortunata, ecc. E' ovvio che in questo caso la Depressione è l'unica strada che la nostra mente riesce a percorrere, poichè non si intravedono soluzioni di alcun tipo. Questo condizionamento negativo è molto diffuso e spesso si osserva in persone che apparentemente non hanno problemi e sono comunque infelici. Tuttavia è possibile seguire un percorso differente, con l'aiuto di uno psicoterapeuta o anche da soli, iniziando a guardare le cose in un modo diverso: ad es. si può concentrare l'attenzione sugli aspetti positivi che si presentano nella vita, coltivare un nuovo interesse culturale o un hobby, leggere molto, parlare con amici e parenti, essere benevoli nei confronti delle persone, scherzare di più con la gente, effettuare alcuni esercizi di rilassamento fisico o di training autogeno, ecc. In questo modo si può sviluppare gradualmente un atteggiamento positivo nei confronti di sè stessi e del mondo e conseguire una maggiore serenità.

Cordiali saluti.

Dott. Massimo Muciaccia
Specialista convenzionato
Specialista attività privata
Specialista in Neurologia
BARI (BA)