22 dicembre 2024
Verdure e ortaggi
POMODORI
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Alimento: POMODORI
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valore energetico - Calorie: 17,10 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 94,20 g
Glucidi: 2,80 g (61,40 %)
Lipidi: 0,20 g (10,53 %)
Protidi: 1,20 g (28,07 %)
Totale: 1,00 g
Solubile: 0,24 g
Insolubile: 0,77 g
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 290,00 mg
Ferro: 0,40 mg
Calcio: 11,00 mg
Fosforo: 26,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 17,10 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 94,20 g
Macronutrienti
Glucidi: 2,80 g (61,40 %)
Lipidi: 0,20 g (10,53 %)
Protidi: 1,20 g (28,07 %)
Fibra
Totale: 1,00 g
Solubile: 0,24 g
Insolubile: 0,77 g
Macrominerali
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 290,00 mg
Ferro: 0,40 mg
Calcio: 11,00 mg
Fosforo: 26,00 mg
Stagionalità POMODORI:
Ricette a base di POMODORI
- Cheesecake salata con pomodorini e rucola
- Pennette integrali fredde al profumo di menta con pomodorini caramellati
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