22 novembre 2024
Frutta fresca
CILIEGIE
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Alimento: CILIEGIE
Categoria alimento: Frutta fresca
Valore energetico - Calorie: 37,85 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 86,20 g
Glucidi: 9,00 g (89,17 %)
Lipidi: 0,10 g (2,38 %)
Protidi: 0,80 g (8,45 %)
Totale: 1,30 g
Solubile: 0,49 g
Insolubile: 0,80 g
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 229,00 mg
Ferro: 0,60 mg
Calcio: 30,00 mg
Fosforo: 18,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Frutta fresca
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 37,85 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 86,20 g
Macronutrienti
Glucidi: 9,00 g (89,17 %)
Lipidi: 0,10 g (2,38 %)
Protidi: 0,80 g (8,45 %)
Fibra
Totale: 1,30 g
Solubile: 0,49 g
Insolubile: 0,80 g
Macrominerali
Sodio: 3,00 mg
Potassio: 229,00 mg
Ferro: 0,60 mg
Calcio: 30,00 mg
Fosforo: 18,00 mg
Stagionalità CILIEGIE:
Ricette a base di CILIEGIE
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