23 dicembre 2024
Salumi e insaccati
SPECK
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Alimento: SPECK
Categoria alimento: Salumi e insaccati
Valore energetico - Calorie: 303,18 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 44,70 g
Glucidi: 0,50 g (0,62 %)
Lipidi: 20,90 g (62,04 %)
Protidi: 28,30 g (37,34 %)
Totale: 0 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 1557,00 mg
Potassio: 484,00 mg
Ferro: 1,60 mg
Calcio: 11,00 mg
Fosforo: 0 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Salumi e insaccati
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 303,18 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 44,70 g
Macronutrienti
Glucidi: 0,50 g (0,62 %)
Lipidi: 20,90 g (62,04 %)
Protidi: 28,30 g (37,34 %)
Fibra
Totale: 0 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 1557,00 mg
Potassio: 484,00 mg
Ferro: 1,60 mg
Calcio: 11,00 mg
Fosforo: 0 mg
Ricette a base di SPECK
- Insalata belga scottata con speck e ricotta salata al profumo di balsamico
- Lenticchie con speck al profumo di arancia
- Orzotto ai carciofi e ricotta salata con speck croccante
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