Speciale Estate

22 dicembre 2024

Speciale Estate

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Come non farsi trovare impreparati durante la stagione più calda dell'anno

Speciale Estate: consigli, argomenti e domande sulla salute in estate, per non farsi trovare impreparati durante la stagione più calda dell'anno.

Parleremo di pelle e raggi del sole, degli effetti del caldo sulle terapie, dei pericoli che si possono incontrare in vacanza al mare e in montagna e molto altro ancora!

Mente e cervello

29 agosto 2023

Disintossichiamoci dai social: i consigli di Dica33

Cogliere l’occasione dell’estate, che offre tante possibilità di relax, divertimento, socialità, per disintossicarsi dall’attività social, permette di vivere un’esperienza di vita reale.

Malattie infettive

Benessere sport e fitness

17 agosto 2023

Il soggiorno marino in spiagge tropicali

Il soggiorno marino in Paesi tropicali è scelto da molti viaggiatori, anche anziani, per evitare il clima dei mesi freddi.

Apparato respiratorio

16 agosto 2023

Il trekking in altitudine

Tutti coloro che sono affetti da patologie cardiorespiratorie devono affrontare con particolare prudenza e preparazione le problematiche dell’altitudine. Su consiglio del medico possono essere assunti farmaci (diuretici, cortisonici) per prevenire il mal di montagna.

Calcola il tuo peso ideale
Inserisci altezza, peso e sesso e scopri qual'è il tuo peso ideale

Scopri di più

14 agosto 2023

Al mare, in salute

In vacanza e al mare non è raro incorrere in piccoli disturbi. Di seguito le problematiche più comuni e le strategie per prevenirle ed affrontarle serenamente.

Cura del corpo (cosmesi)

11 agosto 2023

Vacanze e capelli: i consigli utili

L’estate può trasformarsi in un periodo difficile per i capelli. Non solo sul fronte estetico ma anche della salute. Le precauzioni da adottare.

L'esperto risponde

Le risposte dei medici online

Consulta di seguito le risposte dei medici sulle patologie più diffuse durante la stagione estiva.

07 agosto 2023

Salute della pelle: dermatiti ed esposizione solare. Che fare?

Gli italiani, rispetto al passato, chiedono più visite dermatologiche e sono più consapevoli sui rischi dell'esposizione solare. Questo incide, positivamente, sulle diagnosi precoci di melanoma.

Cura del corpo (cosmesi)

04 agosto 2023

Benessere dei capelli e delle unghie

In estate è piacevole camminare con sandali che lasciano il piede libero. Attenzione però alla salute delle unghie ed evitare inconvenienti diffusi come le micosi.

Mente e cervello

Ambiente e sostenibilità

01 agosto 2023

Grande caldo: una siesta di 15 minuti mantiene giovane il cervello

La Società italiana di neurologia (Sin) ha diffuso i risultati di importanti studi scientifici che dimostrano i benefici delle ore di sonno durante le ore centrali più calde del giorno

Patologie e sintomi

Patologie in estate

Quali sono le patologie più diffuse durante la stagione estiva?

Mente e cervello

31 luglio 2023

Evviva si parte! Ma che ansia

Sembra impossibile, eppure uno dei momenti più attesi e desiderati dell’anno rischia spesso di trasformarsi in un contenitore di tensioni tali da far desiderare di non partire più.

30 luglio 2023

In vacanza con il cane: consigli utili

Organizzare le vacanze insieme al nostro cane può rendere ancora più bella la pausa estiva ma può anche trasformarsi in un incubo se non si prendono alcune precauzioni.

Rene e vie urinarie

26 luglio 2023

Con il caldo caldo reni a rischio: il vademecum dei nefrologi

Con l'aumento delle temperature sono molti i rischi che mettono a dura prova il corretto funzionamento dei reni organi fondamentali per la salute del nostro organismo.

Le ricette della salute
Cucina e salute: scopri come preparare ricette salutari, sane e invitanti

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24 luglio 2023

Vento, polvere, sabbia: come proteggo gli occhi?

La pelle va sempre protetta dall’aggressione dei raggi del sole, ma bisogna fare molta attenzione anche a difendere la vista, perché gli occhi possono subire danni dai raggi UV.

23 luglio 2023

Acne e sole: che cosa fare

Sole e acne, ci sono convinzioni che ogni estate vanno sfatate, anche per evitare di peggiorare la situazione.

Malattie infettive

21 luglio 2023

Virus West Nile: facciamo chiarezza su prevenzione e sintomi

La circolazione del virus West Nile, che porta alla cosiddetta malattia o febbre di West Nile, è stata confermata dalla presenza in un pool di zanzare e in avifauna in Italia già a maggio.

18 luglio 2023

Punture di insetti, come mi difendo?

la Società italiana di Medicina ambientale (Sima) lancia una guida pratica per difendersi da morsi e punture e aiutare i cittadini ad intervenire correttamente in caso di contatto

Benessere sport e fitness

15 luglio 2023

Sport in montagna: rischi e benefici

Respirare regolarmente aria di montagna può migliorare l’attività dei polmoni e dell’apparato respiratorio, con benefici anche per la salute cardiovascolare, riducendo il rischio di alcune malattie

Malattie infettive

13 luglio 2023

Zanzare, Iss: i quattro tipi più diffusi in Italia

Da quelle tradizionalmente presenti a quelle arrivate di recente alle nostre latitudini, sono 4 i tipi di zanzara più diffusi in Italia: Tigre, Giapponese, Coreana e Culex.

Benessere sport e fitness

08 luglio 2023

Sport acquatici: benefici e rischi

Nella maggioranza dei casi, gli sport acquatici vengono praticati all’aperto: si respira aria fresca e si vive a contatto con la natura. Offrono eccellenti opportunità di esercizio fisico.

07 luglio 2023

Come grigliare, scongelare e conservare in sicurezza

Quali regole seguire per scongelare la carne, a quale temperatura è bene cucinare il pollame e come evitare la "cross-contaminazione" dei cibi crudi? A questi interrogativi risponde la Food and Drug Administrion

06 luglio 2023

Cosa fare per mantenere una idratazione ottimale?

Cosa fare d’estate per mantenere una idratazione ottimale? Il caldo e l’umidità fanno perdere al corpo molta acqua attraverso la sudorazione, ma non solo.

Stomaco e intestino

04 luglio 2023

Disturbi gastrointestinali: consigli per non rovinarsi le vacanze

Il passaggio all’estate - e pure all’inverno - porta con sé rallentamenti dei processi digestivi e sintomatologie varie: mal di stomaco, gonfiore, costipazione, bruciore di stomaco, diarrea

Benessere sport e fitness

03 luglio 2023

In bici o di corsa? I pro e i contro delle attività sportive

Estate all’aria aperta, facciamola di corsa. Correre è un ottimo sport, adatto a molte persone, ma ci vuole gradualità nell’allenamento. Con il giusto approccio il running ha certamente effetti benefici

02 luglio 2023

Bambini: sole e scottature, i consigli per i genitori

Che sia un giorno soleggiato o leggermente coperto, quando si è fuori con i bambini è importante proteggerli dai raggi solari. Ogni scottatura, infatti, aumenterà il rischio di una persona di andare incontro a un tumore della pelle.

Ambiente e sostenibilità

22 giugno 2023

Zanzare, zecche e flebotomi: quali gli effetti del clima?

Gli artropodi, infatti, come zanzare, zecche e flebotomi, possono diventare molto pericolosi per l’uomo e per gli altri animali. E questo per la loro specifica predisposizione a farsi vettori di organismi patogeni

09 giugno 2023

Estate 2023: il decalogo alimentazione del ministero della Salute

Riparte l'attività estiva "Piano Caldo" per prevenire gli effetti negativi del caldo sulla salute, soprattutto nelle persone più fragili: il focus per il 2023 è sulla corretta nutrizione con il "Decalogo alimentazione Estate 2023" proposto dal Ministero della Salute.

07 giugno 2023

Benefici della talassoterapia e del nuoto o del camminare nel mare

Per secoli gli esseri umani hanno cercato sollievo e rigenerazione nelle immersioni in acqua. Lo facevano nelle antiche terme romane e continuano a farlo ancora oggi

Salute pubblica

06 giugno 2023

Estate 2023. Ondate di calore: gli 8 consigli del Ministero

Riparte l'attività estiva "Piano Caldo" per prevenire gli effetti negativi del caldo sulla salute, soprattutto nelle persone più fragili: il focus per il 2023 è sulla corretta nutrizione

Mente e cervello

31 maggio 2023

Sonni sereni. I consigli per dormire bene

Il sonno è un bisogno fondamentale. Previene molti problemi di salute e rafforza metabolismo e sistema immunitario. I processi di rigenerazione che avvengono nel corpo nelle ore di completo riposo sono vitali.

Ambiente e sostenibilità

24 maggio 2023

Il cambiamento climatico favorirà la diffusione di Zika

man mano che le temperature aumenteranno e l'immunità dal virus Zika diminuirà, la malattia avrà un potenziale epidemico in aumento e stagioni di trasmissione più lunghe

Malattie infettive

14 maggio 2023

Infezioni da morso da zecche: come riconoscerle e prevenirle

L'arrivo della bella stagione porta con sé anche spiacevoli inconvenienti come le punture da zecche che, oltre al fastidio di essere morsi e di doverle rimuovere con alcune attenzioni, possono provocare ehrlichiosi e anaplasmosi.

Cuore circolazione e sangue

11 maggio 2023

Le 10 regole d’oro per mantenere le gambe leggere

Sono molti i fattori che influenzano il benessere delle gambe. Spesso si tratta di un mix di concause che si sovrappongono e che, soprattutto con l’arrivo del primo caldo, in primavera e in estate, si acutizzano con gambe pesanti e doloranti, caviglie gonfie e formicolio.

15 agosto 2022

Cibi amici della pelle al sole: i consigli di Rachele Aspesi, farmacista

Parliamo dei cibi amici della pelle al sole con la dr.ssa Rachele Aspesi, farmacista specializzata in nutrizione e dietetica applicata. #nutrirelasalute

Rene e vie urinarie

13 agosto 2022

Candida e cistite: i consigli di Rachele Aspesi, farmacista

Problema soprattutto femminile, cistite e candida si possono prevenire con la corretta alimentazione? Lo chiediamo alla dr.ssa Rachele Aspesi, farmacista specializzata in educazione alimentare.

21 maggio 2022

Come posso perdere peso? I consigli di Rachele Aspesi, farmacista

In questa nuova puntata di #nutrirelasalute con la dr.ssa Rachele Aspesi, farmacista specializzata in educazione alimentare, parliamo di come perdere peso con una dieta che non è una dieta.

18 aprile 2022

Al sole in sicurezza: gli errori da evitare

Arriva la bella stagione e in molti si preparano a lunghe giornate all'aria aperta e al sole. Come farlo in piena sicurezza evitando i rischi nascosti nei raggi solari.

Benessere sport e fitness

18 settembre 2021

Camminare nel bosco fa bene? I nuovi studi

L'esposizione all'ambiente forestale è associata a un miglioramento del volume espiratorio forzato (FEV), del picco di flusso espiratorio (PEF) e della capacità vitale forzata (FVC).

Benessere sport e fitness

16 agosto 2021

Proteggersi dal caldo: le buone regole di comportamento

L'innalzamento delle temperature dovute alla stagione estiva può colpire soprattutto le fasce più fragili della popolazione.

Mente e cervello

Ambiente e sostenibilità

13 agosto 2021

Sei stressato? Camminare nella foresta migliora il benessere. Lo dicono gli esperti

Appena 15-20 minuti in foresta sono sufficienti a produrre effetti almeno psicologici, immediati e di breve durata, due ore portano a benefici per il benessere generale per una settimana, e tre o più giorni in foresta migliorano le difese immunitarie per un mese.

Ambiente e sostenibilità

12 agosto 2021

Con il sole di montagna...

Gli ostacoli posti dall'ambiente all'azione del sole sono funzionali al mantenimento della situazione entro limiti normali.

Ambiente e sostenibilità

03 agosto 2021

Zanzare: come difendersi

Con l'arrivo del caldo umido aumentano esponenzialmente le probabilità di essere punti dalle zanzare e la prima mossa è la prevenzione.

01 agosto 2021

Le ricette dell'orto in primavera e in estate

La frutta e la verdura sono una fonte preziosa di vitamine, sali minerali, composti fitochimici, acqua, fibre ed energia essenziali per contrastare moltissimi disturbi e aiutare nella prevenzione di alcune patologie legate proprio a uno scorretto stile di vita alimentare.

Benessere sport e fitness

31 luglio 2021

Crampi: le cause e i rimedi

Il crampo colpisce soprattutto polpaccio, coscia e piede. Tra le cause principali, la disidratazione con perdita di sali minerali, posture prolungate scorrette, affaticamento muscolare.

23 luglio 2021

Piccoli disturbi in vacanza: tutto quello che serve

Quando si è in vacanza, lontano da casa, piccoli disturbi possono rovinare il riposo e il divertimento. Ecco tutto quello che può servire.

21 luglio 2021

Meduse: le strategie giuste se si viene colpiti

È uno degli incidenti più frequenti al mare: il contatto con il liquido urticante rilasciato dalle meduse attraverso i tentacoli provoca una forte irritazione cutanea accompagnata da bruciore intenso, prurito e dolore, fino alla comparsa di piccole vesciche.

Salute pubblica

19 luglio 2021

Ondate di caldo, anziani a rischio: il decalogo del Ministero

In condizioni di caldo estremo, le fasce di popolazione più colpite sono specialmente quelle che vivono nelle grandi città, in zone con poco riparo all'ombra, in abitazioni surriscaldate e con scarsa ventilazione.

30 giugno 2021

Kit di automedicazione contro le infiammazioni per l'estate

Negli ultimi tre mesi 2 italiani su 3 dichiarano di aver sofferto di almeno un disturbo infiammatorio, soprattutto muscolare e articolare, oppure di tipo orale

Benessere sport e fitness

14 giugno 2021

Gambe in forma: i consigli di Rachele Aspesi, farmacista

#nutrirelasalute: con la dr.ssa Rachele Aspesi, farmacista specializzata in nutrizione e dietetica applicata scopriamo come mantenere le gambe in forma e prevenire i disturbi circolatori.

07 agosto 2020

Api, vespe, tafani: non facciamoci rovinare le vacanze da un insetto

Piccolo vademecum su come comportarsi se un bimbo viene punto da un insetto: ecco come riconoscere i sintomi dell’allergia e i consigli degli esperti su come comportarsi in base alla gravità del caso

05 agosto 2020

L’allergia è insidiosa anche in vacanza

Durante l’estate aumentano le crisi allergiche: gli esperti della SocietaÌ italiana di allergologia, asma ed immunologia clinica spiegano perché e forniscono utili consigli

31 luglio 2020

Pelle protetta anche in estate: i consigli del dermatologo

Ricordiamo alcune semplici regole per proteggere la pelle da tutti quei piccoli disturbi provocati dall’esposizione al sole e al caldo.

28 luglio 2020

Estate in sicurezza: i 5 consigli degli esperti

Come ogni anno con l’arrivo della bella stagione si fanno più frequenti problemi di salute legati a una “cattiva gestione” di sole, caldo e viaggi, ecco come limitare i disagi e godersi le vacanze

Orecchie naso e gola

24 luglio 2020

Estate: come proteggere naso e orecchie da otiti e rinosinusiti

Le otiti e le rinosinusiti in estate sono provocate dalla lunga permanenza in acqua, dal ristagno di umidità, da sbalzi di temperatura e dall’uso dell’aria condizionata

Cuore circolazione e sangue

16 luglio 2020

Gambe gonfie d’estate: cosa fare

Temperatura alta, afa e umidità aggravano il disturbo delle gambe gonfie e pesanti. Interessa soprattutto le donne. Le gambe gonfie, anche d’estate, possono essere trattate con stili di vita corretti: dal movimento alla postura, dai massaggi all’alimentazione

03 luglio 2020

Tempo di vacanze: come evitare l’eritema solare

L'eritema solare compare dopo qualche ora dall’esposizione al sole e la soglia di tolleranza individuale agli Uv è molto variabile, nei casi più gravi si possono formare vescicole e bolle.

16 giugno 2020

Sali minerali per la salute dell’organismo: quali sono e dove si trovano

I sali minerali mantengono in salute il nostro corpo. Contribuiscono all'attività di organi ed enzimi. Sono parte costitutiva di ossa e denti Vengono assunti attraverso l'alimentazione. Il fabbisogno giornaliero è limitato. Vengono eliminati attraverso sudore, feci e urine

Benessere sport e fitness

27 agosto 2019

Sport, anche in città fa bene praticare attività

I benefici del movimento sono tanti e anche ci vive in città può beneficiare dell’attività fisica all’aria aperta. Soprattutto nelle aree verdi, che sono luoghi dove si riduce anche lo stress.

Benessere sport e fitness

20 agosto 2019

Se le vacanze sono in montagna

Le vacanze in montagna richiedono preparazione per affrontare il mal di montagna. Soprattautto possono essere pericolose per chi è affetto da malattie cardiache, vascolari o polmonari.

16 agosto 2019

Bambini e vacanze: istruzioni per l’uso

Le vacanze sono un momento di stacco per tutti, anche per i bambini. Non per questo si deve allentare l’attenzione su alimentazione e buone abitudini.

23 luglio 2019

Punture e morsi di insetti, cosa c'è da sapere per difendersi

Api, zanzare, pappataci e zecche possono diventare un problema non solo per godersi le vacanze, ma anche per rimanere in salute.

22 luglio 2019

Bibite gassate: consumare con moderazione

Le bibite fresche d’estate sembrano una buona scelta per rinfrescarsi dal caldo eccessivo. Meglio però prestare al consumo delle bevande industriali, che, se consumate in eccesso, possono aumentare il richio di alcune malattie.

22 luglio 2019

Salute e alimentazione: sette consigli per una dieta estiva

Dimagrire al mare o in montagna: molto movimento e attenzione a ciò che si mangia. Perché l’importante non è mangiare poco, ma mangiare le cose giuste: dal peperoncino all’aceto ecco che cosa portare a tavola per una linea a prova di costume

17 luglio 2019

Cibo d'estate, cosa fare per non rischiare infezioni

In estate con il caldo è importante conservare bene gli alimenti affinché mantengano inalterate le proprie prorietà e non siano esposti al rischio di proliferazione batterica.

Ambiente e sostenibilità

16 luglio 2019

Aria condizionata: istruzioni per l’uso

C’è chi non può farne a meno e chi soffre quando è accesa: l’aria condizionata è ormai in tutti i luoghi di lavoro e di svago. Ecco come va usata per non ammalarsi.

13 luglio 2019

Farmaci, come conservarli in estate. I consigli di Aifa

Regole per conservare i farmaci durante le vacanze. Intervista a Mario Melazzini, direttore dell'Agenzia italiana del farmaco.

10 luglio 2019

Caldo e malattie croniche, come affrontarle in estate

I cambiamenti climatici tipici dell’estate, con caldo e afa, possono disturbare chi soffre di una malattia cronica, richiedendo aggiustamenti della terapia e una attenzione particolare nella conservazione dei farmaci.

Ambiente e sostenibilità

04 luglio 2019

Caldo e disturbi estivi, come comportarsi

Anche in estate ci si ammala. I consigli per gestire i disturbi più comuni

Benessere sport e fitness

25 maggio 2019

Estate: freschezza per tutta la pelle

Per non farvi sorprendere dal caldo e profumare di… fresco scegliete il prodotto che può tenere il cattivo odore sotto controllo

18 maggio 2019

Abbronzatissime senza sole ma con qualche regola

Per sfoggiare la tintarella in anticipo potete utilizzare gli autoabbronzanti conoscendone pregi e difetti: ecco quali

Cuore circolazione e sangue

30 aprile 2019

Gambe pesanti, dieci consigli per prevenire la malattia venosa cronica

Gambe pesanti, dolore, sensazione di gonfiore, fino alla comparsa di capillari e vene varicose. Sono i principali sintomi della malattia venosa cronica, una condizione molto diffusa che se non contrastata può evolvere fino a causare lesioni e ulcere sulla pelle.

08 dicembre 2018

Melanoma cutaneo: fattori di rischio, aspetto e prevenzione

Il melanoma è un tumore maligno della pelle causato della proliferazione incontrollata dei melanociti, le cellule che producono la melanina, il pigmento cutaneo

Salute pubblica

15 novembre 2018

Il verde urbano migliora la salute dei cittadini: intervista a Stefano Boeri

Progettare città più verdi in città migliora la salute e la qualità di vita dei cittadini. Se ne parla a Mantova in un Forum internazionale.

21 agosto 2018

Punture di tracina, cosa fare

Durante i bagni in mare o anche solo camminando sulla battigia può capitare di essere punti da una tracina, o pesce ragno.

Scheletro e articolazioni

13 agosto 2018

Infortuni sportivi d’estate: come rimediare

In vacanza aumentano traumi, distorsioni, stiramenti e infiammazioni, a causa degli errori di chi pratica attività fisica senza un’adeguata preparazione o l’equipaggiamento corretto. Ecco allora come intervenire e quali farmaci utilizzare in queste situazioni.

Stomaco e intestino

10 agosto 2018

Diarrea del viaggiatore, che fare

La diarrea del viaggiatore si manifesta generalmente nei primi giorni di soggiorno e può colpire gran parte di coloro che si recano in aree geografiche del clima caldo e in cui le condizioni igienico-sanitarie sono scarse. Come comportarsi per curarla e prevenirla.

Ambiente e sostenibilità

07 agosto 2018

Allenarsi con il caldo: le regole degli esperti

Chi non vuole rinunciare ad allenarsi anche con il caldo, deve muoversi con attenzione senza far mancare all’organismo ciò di cui ha bisogno, per non trovarsi senza carburante durante il percorso in bicicletta o mentre correte nel parco.

Benessere sport e fitness

05 agosto 2018

Sudamina (caldo eccessivo)

Nel periodo estivo una delle patologie cutanee più diffuse è la sudamina (o miliaria).

Benessere sport e fitness

29 luglio 2018

La visita ai siti archeologici

Molti siti archeologici di grande interesse si trovano in zone particolari per quanto riguarda sia il clima (tropicale) sia la localizzazione (foreste, giungla), pertanto il viaggiatore è esposto al rischio di temperatura elevata o di contatto con vettori di malattie infettive.

Salute femminile

Ambiente e sostenibilità

24 luglio 2018

Gravidanza. Fare attenzione al caldo estivo

Rischio disidratazione. Ma non solo. Le donne in gravidanza devono affrontare il caldo estivo facendo attenzione a rispettare importanti precauzioni.

Malattie infettive

19 luglio 2018

Vacanze all'estero: attenzione alle zanzare

Prima di partire per una vacanza in determinate aree del mondo è molto importante informarsi sulle condizioni sanitarie del paese.

18 luglio 2018

Perché sudiamo? Cause e rimedi

Il sudore è un meccanismo fisiologico indispensabile ma quando si trasforma in ‘cattivo odore’ a causa dei batteri bisogna tenerlo sotto controllo.

17 luglio 2018

Colpo di calore e colpo di sole: due tipici malesseri estivi

Con l’arrivo del caldo e dell’umidità aumenta il rischio di malesseri legati alle alte temperature.

14 luglio 2018

Mirtilli: le bacche superfood

Sono il frutto più antiossidante, aiutano la circolazione del sangue e il metabolismo degli zuccheri. E hanno tutte le proprietà degli altri frutti di bosco o frutti rossi, con qualche marcia in più. Meglio però non mangiarli col latte!

12 luglio 2018

Cibi d’estate: quelli da preferire e quelli da evitare

Quando il termometro si impenna è importante modificare la propria dieta per ridurre l’apporto calorico. Così, al posto di piatti pesanti e ricchi di grassi, bisogna dare la preferenza a cibi freschi e leggeri che, oltre a fornire meno calorie, aiutano l’organismo a sopportare meglio le temperature

Cura del corpo (cosmesi)

09 luglio 2018

Protezione solare. Tutto quello che c’è da sapere

La pelle ambrata d’estate è un must. Ma la pelle, e pure i capelli, deve essere sempre protetta con prodotti che la tutelino dai danni che il sole può provocare.

06 luglio 2018

Alcolici d’estate. Cinque consigli utili

L’alcol e le calde temperature estive non vanno d’accordo. Si amplificano nell’organismo effetti negativi come sonnolenza e disidratazione.

04 luglio 2018

Farmaci in vacanza. Uso e conservazione

Il caldo può alterare l’efficacia dei farmaci. Ci sono regole importanti da seguire durante il trasporto e la conservazione.

Cura del corpo (cosmesi)

28 giugno 2018

Make up sotto il sole: perfette con i cosmetici giusti

Se non volete rinunciare al trucco anche d’estate ecco come scegliere i prodotti più adatti un tutta sicurezza per la pelle.

Mente e cervello

27 giugno 2018

Vacanze estive, genitori in crisi?

La scuola è finita e i bambini sono pronti ad appendere al chiodo libri e zaini per dedicarsi alle tanto attese vacanze estive. Non altrettanto entusiasti sono i genitori, che devono pensare a come gestire il tempo dei propri figli mentre loro sono ancora al lavoro.

26 giugno 2018

Eritema solare e scottature della pelle: come curarle e prevenirle

L’esposizione scorretta ai raggi ultravioletti può causare delle scottature all’epidermide: cerchiamo di capire cosa accade e come possiamo intervenire facendo anche prevenzione.

Malattie infettive

Benessere sport e fitness

10 giugno 2018

La salute in crociera

Le navi da crociera sono ben attrezzate dal punto di vista sanitario e quasi il 95% dei problemi di salute viene trattato a bordo. Ma è bene essere preparati. Qui alcuni consigli.

Cura del corpo (cosmesi)

17 aprile 2018

Fotoprotezione: istruzioni per l’uso

E’ l’ora di impostare un buon programma di protezione solare per non rischiare effetti negativi sulla pelle come eritemi solari, vasodilatazione, disidratazione, macchie brune, scottature, fino ai tumori della pelle.

12 aprile 2018

Fotoprotezione: consigli per le pelli più delicate e per i capelli

L’esposizione solare non è uguale per tutti e per chi ha problemi di pelle delicata (dovuta a patologie o inestetismi) o per i bambini, sono necessarie azioni specifiche.

Cuore circolazione e sangue

22 febbraio 2018

Cuore e montagna, relazione pericolosa

Le escursioni in alta montagna possono essere pericolose per chi è affetto da malattie cardiache, vascolari o polmonari. Tali situazioni infatti richiedono all’organismo, già indebolito dalla patologia di base, un eccessivo sforzo di adattamento.

07 luglio 2017

La salute orale non va in vacanza: dagli esperti Aiop i consigli salva-sorriso per l’estate

Mal di denti inatteso? Un’otturazione che salta? Una corona provvisoria che si stacca? Come comportarsi di fonte a questi imprevisti quando siamo lontani da casa? Arrivano i suggerimenti dell’Accademia italiana di odontoiatria protesica

05 giugno 2017

Quando i raggi del sole diventano un pericolo per la salute

Esporsi ai raggi ultravioletti senza un'adeguata protezione e per periodi di tempo prolungati può causare gravi danni alla pelle, fino ad arrivare al tumore. E studi clinici constatano una tendenza al rialzo di queste patologie

18 luglio 2016

Mangiare e bere bene per garantirsi un’estate serena

Per scegliere i cibi e le bevande più adatte al caldo estivo abbiamo chiesto consiglio a Gioacchino Leandro, presidente dell’Associazione italiana gastroenterologi ed endoscopisti ospedalieri

04 luglio 2016

Per essere in forma quest’estate... cammina

Molto spesso la si sottovaluta, ma come spiegano gli espetti d’oltre oceano una camminata a passo veloce rappresenta un ottimo metodo per rimanere in linea a tutte le età e a costi contenuti

27 giugno 2016

Vacanze estive tra giochi, relax e compiti: una guida per genitori

È finita la scuola: un momento di riposo e di svago per bambini e ragazzi, che però rischia di essere rovinato dalla noia e dai compiti. I consigli degli esperti per trovare il giusto equilibrio e godersi la bella stagione

17 giugno 2016

“Farmaci & Estate”: una guida per non rischiare

L’Agenzia italiana per il farmaco (Aifa) mette a disposizione sul proprio sito un vademecum pratico dedicato all’utilizzo corretto dei medicinali nella stagione calda

Diabete tiroide e ghiandole

24 luglio 2015

In vacanza con il diabete: dieci consigli utili

Ecco una serie di semplici suggerimenti - dall’alimentazione ai medicinali - per partire sereni e affrontare l’estate e le prossime partenze all’insegna della tranquillità, in particolare se si viaggia in aereo

Benessere sport e fitness

17 luglio 2015

Mantenersi in forma durante le vacanze

Per un istruttore di fitness le vacanze sono senz'altro un periodo meraviglioso, indispensabile per rilassarsi e ricaricare le energie psicofisiche, i...

Stomaco e intestino

31 luglio 2014

Estate: stagione nera per le patologie gastroenteriche

Le malattie infiammatorie croniche intestinali peggiorano nei mesi più caldi. Ma il sole può anche aiutare a proteggersi, grazie alla vitamina D che ha il suolo di prevenire le malattie autoimmuni. Ecco il parere degli esperti

23 luglio 2014

Estate: snack e gelati possono aumentare il rischio di carie

Durante le vacanze è più facile che i genitori concedano qualche “vizio” alimentare ai propri figli. Ecco i consigli dei dentisti dell’Istituto stomatologico italiano per non rovinare il sorriso (e le ferie) dei bambini

24 giugno 2014

D’estate i bambini ingrassano di più

Dieta più sregolata, meno attività sportiva organizzata, più tempo passato davanti ai videogame: ecco i motivi per cui in vacanza il peso aumenta più velocemente che durante il periodo scolastico

Diabete tiroide e ghiandole

24 luglio 2013

L’estate aumenta i disagi di chi soffre di disfunzioni della tiroide

Il caldo moltiplica le sofferenze di chi è colpito da disturbi endocrini. Ma si può porre rimedio: chi ha la ghiandola che “lavora” poco deve scegliere il mare, mentre se produce troppi ormoni è meglio partire per la montagna

Malattie infettive

26 luglio 2012

Estate e bambini: pelle più esposta a scottature e infezioni

È il periodo dell’anno in cui la pelle dei bambini resta esposta per lungo tempo a fattori esterni di ogni tipo: radiazioni solari, temperature elevate, insetti, fino ad agenti infettivi e irritanti, come funghi e batteri. Meglio sapere come proteggerli

13 luglio 2012

Farmaci d'estate, i consigli per evitare rischi da caldo

L'Agenzia italiana del farmaco (Aifa) suggerisce ai cittadini un decalogo di consigli per evitare che caldo e sole incidano su integrità dei medicinali, compromettendone l'efficacia e esponendo a rischi per la salute

Cuore circolazione e sangue

04 luglio 2012

Sport d’estate, il cuore chiede più protezione

Con l’arrivo del caldo aumentano le possibilità di stare all’aperto, per fare attività sportive. Considerando le temperature più elevate l'umidità e il sole, è bene adottare alcune precauzioni per evitare problemi cardiaci

08 luglio 2011

Idratazione, acqua preziosa in estate

Per combattere il caldo è importante bere di più e assumere una maggiore quantità di cibi ricchi di acqua. E la disidratazione va evitata in particolare quando si è fisicamente più attivi

01 luglio 2011

Estate in sicurezza per i bambini

I pediatri Fimp hanno predisposto un elenco di sette regole per i piccoli problemi legati a una maggiore attività all’aria aperta. Dall’esposizione al sole alle precauzioni contro gli insetti, molte indicazioni utili ai genitori

Malattie infettive

15 giugno 2011

Otite anche d’estate, cause da evitare

Un disturbo doloroso che non colpisce solo d’inverno, quando imperano influenza e raffreddore. Eugenio Mira, otorinolaringoiatra spiega a Dica33 come non evitarlo anche in vacanza

Malattie infettive

13 settembre 2010

Virus gastroenterici segnano la fine estate

I virus di fine estate continuano a colpire gli italiani sono circa 20 mila i pazienti che hanno sofferto di mal di pancia nausea vomito e...

27 luglio 2010

Farmaci, i consigli per chi parte

Vacanzieri previdenti sempre più spesso mettono in valigia anche farmaci di automedicazione per il primo intervento. Gli esperti dell'Anifa offrono suggerimenti per scegliere quelli utili e usarli in modo corretto. Anche Dica33 va in vacanza, a tutti i lettori arrivederci a settembre!

Cuore circolazione e sangue

08 giugno 2010

Caldo in arrivo, antipertensivi da rivedere

In vista del rialzo delle temperature verso le medie estive il cardiologo consiglia di rivedere le terapie. «La salute degli anziani e dei malati...

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Iss: pochi gli italiani che si muovono senza automobile

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Buonasera, ho eseguito un eco alla carotide: lievi segni di espessimento dei vasi del collo IMT a dx e sx 0,8 mm. A sx si apprezza placca fibro calcifica superficie liscia e regolare di nessun signif...

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